منشئ أسماء وأفكار لشركات الصحة والعافية

بواسطةHamo Mohamed

مدة القراءة 1 دقيقة

التمشي

كيف تُسمّي شركة الصحة والعافية الخاصّة بك

يُقال إن الصحّة هي درّة الإنسان العاقل؛ فهي السلامة والعافية من المرض وهي الّتي تُمكِّنك من العيش في سعادة. فالصحّة هي سبيل الإنسان لخدمة نفسه، كما أنها الشيء الّذي يسعى الإنسان طوال حياته للحفاظ عليها.

إذا كنت من الناس الّذين يظنّون أنّ مفهوم الصحّة يقتصر فقط على الناحية البدنيّة والجسديّة، فأنت مخطئ في اعتقادك هذا!

إنّ مفهوم الصحّة أشمل وأكبر ممّا كنت تعتقد. فالصحة مفهوم شامل متكامل يشمل الصحّة الجسديّة، والصحّة النفسيّة، والصحّة الاجتماعيّة.

لعلّك أدركت الآن مفهوم الصحة بمعنى أكثر شموليّة، بعد معرفتك بما ذكرناه لك في الأعلى. ومن خلال متابعة قراءة ذلك المقال، سنذكر لك تفصيلًا معلومات عن الصحّة الجسديّة، والصحّة النفسيّة، والصحّة الاجتماعيّة.

الصحّة الجسديّة:

وهي كلّ ما يتعلّق بصحّة البدن وسلامته من الأمراض، حتّى تلك الأمراض والعدوى المؤقّتة مثل نزلات البرد. 

الاهتمام بنظام غذائيّ صحيّ، ومتابعة الكشف التحليلي باستمرار للاطمئنان على الصحة العامة هو أمر ضروريّ للصحة الجسديّة. 

وتذكّر أنّ المداومة على ممارسة الرياضة، وضبط مواعيد النوم والاستيقاظ يساعد في تعزيز قوّة البدن، ولا تنس البعد عن الضغوطات النفسيّة الّتي قد يكون لها أثر سلبيّ مباشر في الصحّة الجسديّة إذا كانت تلك الضغوطات شديدة، واستمرّت لفترات طويلة؛ إذ إن النفسيّة والجسد يؤثّران في بعضهما بشكل مباشر.

الصحّة النفسيّة:

 وهي التمتّع بالسلام النفسيّ، وعدم وجود أمراض نفسيّة مثل الاكتئاب وغيره من الأمراض النفسيّة التي سنذكرها لك خلال هذا المقال. 

فيجب عليك البعد عن الضغوطات الّتي قد تولد عندك بعض المشاكل النفسيّة، ودرّب نفسك على تجاوز الضغوطات اليوميّة. مع ممارسة الاسترخاء، وألعاب اليوغا باستمرار، ولا ننسى الدور الكبير لممارسة الرياضة في تعزيز صحّتك النفسيّة.

الصحّة الاجتماعيّة:

وهذا يشمل الدور الطبيعيّ للفرد تجاه مجتمعه. فالشخص ذو الصحّة الاجتماعيّة هو شخص يقوم بكافة المسؤوليّات تجاه مجتمعه والآخرين. 

ويمكن تعزيز الصحّة الاجتماعيّة من خلال توسيع دائرة المعارف ومشاركة الناس في المناسبات، وأن يولي الشخص اهتمامًا لنفسه ويتقبّلها ويسعى باستمرار في القيام بالدور المنوط له داخل مجتمعه. وأن يحرص أن يكون شخص قدوة لمن حوله، وأن يُدَرِّب الشخص ذاته على أسلوب الحوار المُتحضّر البنّاء مع الآخرين، ويقبّل الآراء المخالفة له بكلّ أريحيّة.

دليلك لتُسمّي شركة الصحة والعافية الخاصّة بك:

بعد أن ذكرنا لك مفهوم الصحة بالمعنى الشموليّ الواسع، وأدركت أنّ الصحّة تتجاوز حدود الجسد، الآن أنت تملك القدرة على تحديد أيّ قسم ستُخصّص مجال نشاطك للعمل به. الآن نطرح لك أساليب يمكن اتّباعها في تسمية اسم شركة الصحّة والعافية الخاصّة بك.

• يمكنك أن تستلهم اسم شركة الصحّة والعافية الخاصّة بك من خلال القراءة في الكتب الّتي تختصّ بمجال الصحّة. هل تريد أن تفهم أكثر؟ لو افترضنا أنّك قرأت كتابًا عن الاكتئاب النفسيّ، ومجال نشاط شركتك في الصحّة النفسيّة، فيمكنك أن تستَلهِم اسمًا لشركتك من خلال هذا الكتاب. وليكن اسم شركة “حياة صح الصح”. أليس ذلك رائعًا؟!

• استفد من خبرات الأصدقاء والأقارب الّذين لديهم اهتمامات بمجال الصحّة، واطلب منهم أن يقترحوا عليك اسمًا جيّدًا لشركة الصحّة والعافية الخاصّة بك. فمن المحتمل أن تجد مُبتغاك عند أحدهم.

• إذا كنت من متابعي البرامج التلفزيونيّة والإذاعيّة الّتي تُقدّم البرامج الصحيّة، يمكنك أن تجد اسم إحدى البرامج المُقدّمة مناسبًا لاسم شركة الصحة والعافية الخاصّة بك.

• استخدم محرّك البحث جوجل للبحث عن اسم مناسب في المواقع الطبيّة، وتلك الّتي تختصّ بمجال الصحّة بوجه عام؛ فرُبّما تجد اسمًا مناسبًا بين طيّات سطور المقالات الّتي تُقدّمها تلك المواقع.

• طلب المساعدة من الآخرين عن طريق مواقع التواصل الاجتماعيّ. بمجرّد كتابة منشور تطلب فيه اقتراح اسم مناسب لشركتك الصحيّة، ستجد العديد من الأشخاص يُقدّمون لك المساعدة، حتّى وإن كانوا غير مُتخصّصين في المجال الصحيّ.

20 فكرة لاختيار اسم شركة الصحّة والعافية الخاصّة بك:

نحن هنا داخل منشئ أسماء وأفكار لشركات الصحة والعافية الخاص بنا  نُقدّم لك يد العون والمساعدة في اختيار اسم جيّد ومناسب لشركتك الصحيّة الخاصّة. نريد توفير وقتك وجهدك قدر الاستطاعة لذلك نقترح عليك عشرين اسمًا مناسبًا لشركات تعمل في مجال الصحّة والعافية.

هل أعجبتك إحدى هذه الأسماء؟ نريد أن نُعلمك أنّنا قد حصلنا على تلك الأسماء عن طريق استخدام الأداة المجانيّة الخاصّة بموقعنا منشئ أسماء وأفكار لشركات الصحة والعافية. إنها أداة مجانيّة غاية في الروعة حقّا. بضغطة زرّ واحدة، حصلنا على كل تلك الأسماء المقترحة. يمكنك أيضًا أن تُجرّبها للحصول على اسم جيّد ومناسب لشركة الصحّة الخاصّة بك.

20 فكرة إضافيّة لاختيار اسم شركة الصحّة والعافية الخاصّة بك:

إذا لم تختر اسم شركة الصحّة الخاصّة بك إلى الآن، نقترح عليك عشرين اسمًا إضافيًا من منشئ أسماء وأفكار لشركات الصحة والعافية الخاص بنا لتوسيع دائرة الاختيار بالنسبة لك. تَذَكَّر نحن هنا لمساعدتك وإرشادك في اختيار اسم مناسب لشركة الصحّة الخاصّة بك وبشكل مجانيّ. إليك مزيد من الأسماء المقترحة:

نُذكّرك بأداة الموقع المستخدمة في توليد الأربعين اسمًا السالف ذكرهم، هي أداة منشئ أسماء وأفكار لشركات الصحة والعافية. حقًا أداة رائعة تعمل بالذكاء الاصطناعيّ للتعرف على الكلمة الدلاليّة الّتي تُشير إلى مجال نشاط شركة الصحة الخاصّة بك، وتقوم بتوليد مئات الأسماء والأفكار المُرتبطة بتخصّصك الصحي. جرّبها الآن، فهي مجانيّة تمامًا.

تخصّصات مجال الصحّة والعافية:

1- تخصّص السلامة والصحّة المهنيّة (الأمن الصناعيّ):

وتُعرّف على أنّها توفير كافّة سبل الأمان والصحّة الخاصّة بالأفراد والخاصّة ببيئة العمل. ومن أهدافها رفع كفاءة العامل البشريّ للحفاظ على نفسه ومن ثمّة بيئة العمل المحيطة به. وتشمل تعليم طريقة استخدام الإسعافات الأوليّة وطفّايات الحريق. تعلّم كيف تتصرف بشكل صحيح في حالات الطوارئ في بيئة العمل.

وتنقسم عناصر الصحّة والسلامة المهنيّة إلى أربعة عناصر:

التخطيط عند تأسيس المؤسّسات والشركات:

 فيجب التخطيط بنواحي الصحّة والسلامة. ويشمل التخطيط إيجاد الصحّة والسلامة مثل الأدوار والسياسات الّتي تخصّ الصحّة والسلامة المهنيّة.

التنفيذ:

 وهي تتّبع الخطوة السابقة. فكلّ الترتيب والسياسات والوظائف الّتي ذكرناها في وقت سابق، والإرشادات المكتوبة، كلّ هذا يجب تطبيقه في بيئة العمل.

التدقيق:

 وهي خطوة مهمة يُرَاجع من خلالها الأداء، ونرى هل الخطط الّتي وضعناها سابقًا مناسبة أم لا؟ هل هناك تغييرات أوجبت تطوير الإجراءات الخاصّة بالسلامة والصحّة المهنيّة وتعديلها أم لا؟

التصرف واتّخاذ الإجراءات الصحيّة:

إذا اكتشفت شيئًا سلبيًا -بعد تطبيق الخطوة السابقة- في أي جانب من الجوانب فعليك أن تتصرف بسرعة وتُعَدِّل الإجراءات الموضوعة سابقًا في مرحلة التخطيط.

ولأهميّة هذا التخصص أعددنا قائمة مصطلحات تخصّ مجال السلامة والصحّة المهنيّة، يجب عليك أن تعرفها.

•  اختصار الصحّة والسلامة المهنيّة (OSAH or OHAS)
• إصابة عمل (Industrial injury / Employment Injury)
• المسحوق الكيمياوي الجافّ (DCP)
• نظام إدارة السلامة والصحّة المهنيّة (OH & SMS)
• حادثة عمل (Labour Accident)
• مرض مهني (Occupational Disease)
• سجل إصابات العمل (Labour Injuries record)
• اختصار تحليل مخاطر العمل (JHA)
• اختصار مسؤول الصحة البيئيّة (EHOS)
• اختصار تصريح دخول مركبة (VEP)
• اختصار التعرف على المخاطر وتقييم المخاطر (HIRA) 

2- تخصّص الصحّة النفسيّة:

ويُعرّف على أنّه قدرة الشخص للتكيّف مع نفسه وقدرته على التكيّف مع البيئة المحيطة، فإذا تمتع بهذه القدرة فهو سليم نفسيّا لا يعاني من أمراض الاضطرابات النفسيّة المختلفة. وتعدّ سلامة العقل هي الأساس، وذلك راجع أنّ جميع الانفعالات الصادرة عن الفرد يكون مركزها الدماغ .

ونجد أنّ هناك علاقة وثيقة بين الصحة النفسيّة والجسديّة، فكثير من الأحيان تجد أمراضًا عضويّة، سببها هو العامل النفسيّ مثل مرض القولون العصبيّ؛ وهو مرض عضوي ناتج عن ضغوطات نفسيّة. اُنظر إلى حجم الارتباط بين المرض العضويّ والعامل النفسيّ!

هذا بالتأكيد مثال واحد فقط من عدّة أمراض عضويّة سببها الأوّل هو العامل النفسيّ. وهنا يأتي دور الصحّة النفسيّة في المساعدة على تخطّي الفرد لتلك الضغوطات وتعليمه كيف يتكيّف مع نفسه ومع المجتمع. خلال الأسطر القادمة، نذكر لك الأمراض النفسيّة الشائعة في عدّة نقاط.

• مرض اضطرابات الإحكام
• مرض الإعاقة العقليّة
• مرض الفصام
• مرض القهم العصابي
• مرض متلازمات الدماغ العضويّة
• فوبيا الأشياء مثل الخوف غير المبرّر من الأماكن العالية، الظلام وغيره
• الشخصيّة العدوانيّة
• إدمان المواد الكحوليّة
• متلازمة توريت العصبيّ
• الوسواس القهريّ
• الاكتئاب العصبيّ
• متلازمة الحثل الانعكاسيّ وهي شائعة الانتشار في أوروبا
• متلازمة كروموزوم إكس
• الاكتئاب الّذي يصيب النساء بعد الولادة
• التوتّر الشديد أثناء الدورة الشهريّة
• التوحّد
• مرض فرط الحركة الّذي يصيب الأطفال صغار السنّ
• مرض اضطراب الأكل القهريّ

3- تخصّص الصحّة الجسديّة:

وهو ذلك المجال المتعارف عليه بعلم الطبّ البشريّ الّذي يشمل تشخيص كافّة الأمراض الّتي تصيب الجسد البشريّ ومعالجة تلك الأمراض ومحاربة العدوى بعدّة طرق مثل الأدوية وإجراء العمليّات العضويّة، خلال الأسطر القادمة من المقال، نستعرض بعض أقسام الطبّ البشريّ وتخصّصاته.

• قسم الباطنة 
• قسم أمراض القلب والأوعية الدمويّة
• قسم العظام
• قسم المسالك البوليّة
• قسم النساء والتوليد
• قسم الطب الشرعي والسموم
• قسم الجلديّة والتناسليّة
• قسم طب وجراحة العيون.
• قسم الأطفال

أهمّ النصائح للحفاظ على الصحّة العامة:

1. تناول الغذاء الصحيّ بشكل متوازن: يجب عليك تناول طعام صحيّ يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة الّتي يحتاجها الجسم بشكل يوميّ؛ مثل: المعادن، والكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات.
2. شرب الماء بكميّات كافية: فالكثير منّا يُهمل تناول قدر كاف من شرب الماء بشكل يوميّ. يجب شرب كميّة كافية من الماء وهي تُقدّر بما لا يقلّ عن 2 لتر في اليوم.
3. الاهتمام بممارسة الرياضة والمواظبة على البرنامج الرياضيّ الخاصّ بك: لك أن تختار أي رياضة تحبّ أن تمارسها وتواظب عليها. هناك كثير من الناس يفضّلون المشي والجري وهي من العادات الرياضيّة عندهم. فهل أنت منهم؟
4. المداومة على جلسات الاسترخاء وتجنّب الضغوطات الشديدة قدر الإمكان: فمن المؤكّد أنّ الجانب النفسيّ يؤثّر في الجانب الجسديّ مباشرة.
5. ممارسة اليوغا وجلسات التأمّل؛ فقد أثبتت الأبحاث أن لهذه أثر كبير في تخفيف التوتّر وضغوطات الحياة النفسيّة عند كثير من الناس: وهي تجعلك دائمًا هادئ ومسترخ وصافي الذهن في حياتك اليوميّة.
6. الشعور بالامتنان: استحضر كلّ شيء جميل لديك الآن. سواء كان ذلك من نعم الله الكثيرة الّتي أنعمها عليك من الصحّة والعافية وغيرها من النعم الّتي لا تُعدّ ولا تُحصى. فالامتنان يزيد الشعور بالرضا والسعادة ويجعل الإنسان دائمًا في حالة سلام نفسيّ تامّ.
7. التفكير الإيجابيّ والابتعاد عن أيّة أفكار سلبيّة: حاول دائمًا التفكير في الأفضل وأنّ المستقبل أمامك جميل ومُشرق. وهذا فقط يُعدّ كاف ليجعلك تشعر بالرضا والسعادة. وابتعد قدر المستطاع عن أيّة أفكار سلبيّة أو حتّى الأشخاص السلبيّين حتّى لا تتأثر بهم.